體育資訊12月18日?qǐng)?bào)道宣稱 38歲西班牙網(wǎng)球傳奇納達(dá)爾于上個(gè)月正式退役，近日他在球星看臺(tái)以《禮物》為題發(fā)表親筆文章，回顧了自己的職業(yè)生涯。

“在我年輕的時(shí)候，我曾上過(guò)至今記憶猶新的一課。我不記得當(dāng)時(shí)自己到底多大，但我想大約是在12歲的時(shí)候。那時(shí)，我喜歡釣魚(yú)，喜歡大海，因?yàn)槲襾?lái)自馬洛卡，大海是我生命中的一部分。我喜歡在海邊的感覺(jué)，喜歡和家人朋友坐在礁石上，或乘船飄蕩在海上，那種遠(yuǎn)離塵世的寧?kù)o是那樣的特別。”

“有一天，原本該去訓(xùn)練的我跑去釣魚(yú)，第二天我輸?shù)袅吮荣悾矣浀迷诨丶业穆飞希以谲?chē)上哭了。我的叔叔，他在我很小的時(shí)候?qū)ξ耶a(chǎn)生了很大的影響，是他讓我愛(ài)上了網(wǎng)球，他對(duì)我說(shuō)：‘沒(méi)關(guān)系，這只是一場(chǎng)網(wǎng)球比賽而已。別哭，沒(méi)有關(guān)系的。如果你想釣魚(yú)，那就去釣魚(yú)，沒(méi)有問(wèn)題。但你會(huì)輸球，如果你想贏，那就先得做你該做的事。’”

“這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的一課，如果人們認(rèn)為我是一個(gè)完美主義者，那是因?yàn)樵谀且惶旎丶业能?chē)上，我的內(nèi)心深處有一個(gè)聲音在呼喚我成為這樣的人，這個(gè)聲音從未離開(kāi)我。我可以在任何一天去海邊，可以是今天、明天......但我必須練習(xí)。”

“我是一個(gè)沒(méi)有真正意義上體育偶像的孩子，我想這與我作為馬洛卡人的性格有關(guān)。我的偶像都是我在現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)識(shí)的人，但在我12歲那年，我第一次和卡洛斯-莫亞打球，他也是西班牙人，也來(lái)自馬洛卡，他是法網(wǎng)冠軍，還是第一個(gè)男網(wǎng)世界第一的西班牙網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。只是簡(jiǎn)單和打幾下球我就緊張得不得了，那是一次難忘的經(jīng)歷，是通往另一個(gè)世界的窗口。那一刻，網(wǎng)球從一種娛樂(lè)，一個(gè)孩子們的游戲變成了真正用來(lái)謀生的目標(biāo)。它讓我有了更多夢(mèng)想，也許有一天，我能在羅蘭加洛斯打球。”

“痛苦是人生最偉大的老師之一，我在17歲時(shí)受了傷，有人說(shuō)我可能再也不能打職業(yè)網(wǎng)球了。當(dāng)我知道一切可能在瞬間結(jié)束時(shí)，這不僅僅是我腳上的一條小縫，而是一種病，無(wú)法治愈，只能控制它。穆韋氏綜合征（Mueller-Weiss syndrome，足舟骨壞死疾病）是什么病呢？它意味著在你最高興的時(shí)候第二天醒來(lái)發(fā)生自己不能走路了。”

“我在家里哭了很多天，但這是一堂很好的、教會(huì)你謙遜的課，很幸運(yùn)我有一個(gè)好父親，他對(duì)我的生命有著真正重要的影響，因?yàn)樗偸悄敲礃?lè)觀面對(duì)生活。他對(duì)我說(shuō)：‘我們總會(huì)找到解決辦法，如果找不到，生活中還有網(wǎng)球之外的其他事。’聽(tīng)到這些話時(shí)，我很難接受，但感謝上帝，在經(jīng)過(guò)許多痛苦、手術(shù)、康復(fù)和淚水后，終于找到了解決辦法，讓我得以在這么多年來(lái)一直努力奮斗。”

“網(wǎng)球是一項(xiàng)對(duì)人的心理素質(zhì)要求很高的運(yùn)動(dòng)，但我也收獲了許多美妙時(shí)刻，令我終生難忘。2004年戴維斯杯、2005年法網(wǎng)、2008年溫網(wǎng)，還有我第一次參加美網(wǎng)，以及在墨爾本實(shí)現(xiàn)大滿貫。我也不會(huì)忘記在祖國(guó)的馬德里、巴塞羅那、邁阿密、辛辛那提、蒙特卡洛、羅馬奪冠的特別感覺(jué)，以及在上海、北京遇到那些令人驚嘆的球迷，還有在加拿大、墨西哥、智利、巴西、阿根廷的日子......太多太多，腦子里涌現(xiàn)出來(lái)的都是那些不可思議的日子。不過(guò)，你永遠(yuǎn)都不能停止鞭策自己，永遠(yuǎn)都不能放松，你需要不斷進(jìn)步，這也是我一生的追求，不斷挑戰(zhàn)極限，我就是這樣成為一名更好的球員的。”

“我傳遞給世界的印象并不總是我內(nèi)心的感受，老實(shí)說(shuō)，每場(chǎng)比賽之前我都會(huì)感到緊張，一直如此。每次比賽前晚，我都會(huì)覺(jué)得自己可能會(huì)輸（早上醒來(lái)時(shí)也是這么感覺(jué)的！）網(wǎng)球比賽中，球員之間可能沒(méi)什么差別，但在場(chǎng)上作為對(duì)手時(shí)差距就會(huì)變大。當(dāng)你站在場(chǎng)上時(shí)，任何事都可能發(fā)生，所以你的無(wú)感都必須保持敏銳，充滿活力。”

“那種感覺(jué)，那種內(nèi)心的火熱和緊張感，那種走出去看到球場(chǎng)滿座時(shí)腎上腺素飆升的感覺(jué)，是難以言說(shuō)的，只有少數(shù)人才能理解那種感覺(jué)。而且我確信，在我退役后，這種感覺(jué)將一去不復(fù)返。我仍會(huì)有參加表演賽的機(jī)會(huì)，可能還會(huì)參加其他運(yùn)動(dòng)，會(huì)一直參加比賽，并盡力做到最好，但這種感覺(jué)和走到任何一個(gè)體育場(chǎng)球迷面前的感覺(jué)都是不一樣的。”

“在我職業(yè)生涯的大部分時(shí)間里，我都很好地控制這些情緒，但有一次例外。幾年前，我在精神上經(jīng)歷了一個(gè)非常艱難的時(shí)刻。我已習(xí)慣身體上的疼痛，但球場(chǎng)上有時(shí)還是會(huì)控制不住自己的表現(xiàn)，無(wú)法發(fā)揮出最高水平。現(xiàn)在我對(duì)于談?wù)撨@些已不再覺(jué)得艱難，畢竟我們是人，不是超級(jí)英雄，你看到場(chǎng)上捧起獎(jiǎng)杯的那也是一個(gè)人。”

“無(wú)論你精疲力盡、如釋重負(fù)、欣喜若狂、心懷感激，但也都只是一個(gè)人。值得慶幸的是，我還沒(méi)有到無(wú)法控制焦慮等情緒的地步。每個(gè)球員都會(huì)有難以控制自己的時(shí)候，但當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，就很難完全控制你的比賽。有幾個(gè)月，我曾想過(guò)徹底放棄網(wǎng)球，以尋求自身心靈的清凈。但最后我還是每天都在努力讓自己變得更好，通過(guò)不斷尋求進(jìn)取來(lái)戰(zhàn)勝放棄的想法，所以慢慢地我又能做回自己了。最讓驕傲的是，我可能掙扎過(guò)，但我從未放棄，總是盡最大努力付出。”

“網(wǎng)球也是人生的老師，大多數(shù)時(shí)候，你并不是總能贏球，不管你是誰(shuí)，在經(jīng)過(guò)許多周備戰(zhàn)比賽后，你輸了，這就是真實(shí)的生活。你要學(xué)會(huì)如何面對(duì)快樂(lè)和痛苦的時(shí)刻，并試著對(duì)它們一視同仁。在好的時(shí)候，我從不認(rèn)為自己是超人。在壞的時(shí)候，我從不認(rèn)為自己失敗者。讓你成長(zhǎng)的是生活本身，是失敗、緊張、心痛、快樂(lè)，以及每天醒來(lái)并努力變得更好一點(diǎn)以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。”

“在內(nèi)心深處，當(dāng)一切都結(jié)束時(shí)，一個(gè)人就會(huì)得到他給予一切的回報(bào)。我希望我給人留下的財(cái)富是，我總是努力以極大的尊敬對(duì)待他人，這是我父母教給我的信條。小時(shí)候，父親總是對(duì)我說(shuō)：‘創(chuàng)造很難，復(fù)制要容易得多。’他說(shuō)的不是網(wǎng)球，而是生活，要多觀察周?chē)粢饽切┳屇憔磁宓娜耍纯此麄兪侨绾未私游锏摹Ｄ阈蕾p他們身上哪點(diǎn)，就向他們學(xué)習(xí)，你就可能過(guò)上幸福的生活 。”

“在我參加的每一場(chǎng)比賽中，我都秉持這一信條。我不會(huì)憎恨我的對(duì)手，因?yàn)槲疫€有深深的敬意和欽佩。我只是努力在每天早上醒來(lái)后，讓自己變得更好一點(diǎn)，讓自己能夠跟上他們的步伐。盡管這并不總是奏效，但我努力了......我一直在努力。在這30余年時(shí)間里，我為比賽付出了一切。作為回報(bào)，我收獲了快樂(lè)和幸福、愛(ài)情和友誼、還有很多。”