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納什:詹姆斯只需微調(diào)訓(xùn)練計(jì)劃來處理坐骨神經(jīng)痛,他會(huì)搞定的

時(shí)間:2025-10-17 22:45:10 來源:雷速體育



雷速體育10月17日訊 NBA名宿納什近期在播客節(jié)目中,談到了湖人球星詹姆斯的坐骨神經(jīng)痛,并舉例了自己生涯末年遭遇的神經(jīng)疼痛。

納什說:“我當(dāng)時(shí)并沒有坐骨神經(jīng)痛,而是遭遇了類似的神經(jīng)損傷,最終導(dǎo)致我選擇退役。職業(yè)生涯末期真的很艱難。我記得那時(shí)在湖人打球,開車前往斯臺(tái)普斯中心時(shí),我得把身體撐離座位,因?yàn)樘鄣秒y以忍受。神經(jīng)發(fā)炎太嚴(yán)重了,甚至連用膝蓋推開車門都做不到。那些真是很痛苦的回憶?!?/p>

“勒布朗的身體狀況比我強(qiáng)太多了,我認(rèn)為他會(huì)康復(fù),而且會(huì)迎來一個(gè)非常出色的賽季。但即便他沒有經(jīng)歷這種坐骨神經(jīng)痛,勒布朗也沒必要打滿82場(chǎng)比賽,也沒必要從第一天起就全力出戰(zhàn),我一點(diǎn)也不擔(dān)心湖人會(huì)因此受到影響。他當(dāng)然不可能永遠(yuǎn)打下去,但他在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上投入的時(shí)間與精力、這些年保持的訓(xùn)練習(xí)慣和生活自律,讓他不僅能在這個(gè)階段盡量減少傷病影響,還能戰(zhàn)勝傷病?!?/p>

“我們談?wù)摰目刹皇且粋€(gè)平時(shí)不自律的球員。當(dāng)醫(yī)生說你得做康復(fù)、要進(jìn)行這套訓(xùn)練、要花這些時(shí)間時(shí),勒布朗早就已經(jīng)在這些方面投入了巨大的努力。只需要稍微調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,以應(yīng)對(duì)坐骨神經(jīng)問題,我相信勒布朗也能解決這一切?!?/p>

納什2012年加盟湖人后的三個(gè)賽季里,因傷僅出戰(zhàn)65場(chǎng)比賽,最終在2014-15賽季常規(guī)賽期間宣布退役。

根據(jù)此前的報(bào)道,詹姆斯因?yàn)樽巧窠?jīng)痛將缺席至少3-4周時(shí)間,名記Shams在近期的節(jié)目上透露,詹姆斯會(huì)耐心對(duì)待此次傷病,10月30日他將重新評(píng)估傷病,湖人和詹姆斯都將十一月中旬作為預(yù)期的復(fù)出時(shí)間。

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